健康管理に玄米？

　熱がでて、辛い目にあったので、

本格的に健康管理をしようと、色々調べていたら、

「玄米」を食べると、免疫力がアップするので、

風邪をひきにくいという情報をキャッチしました。

今日から、玄米生活　はじめます。

白米ほどは、美味しくないような気がするけど、

健康のため、食べてみます。