グレープフルーツ

私は、グレープフルーツやオレンジなどの

柑橘系の果物が大好きなんです。



そのまま食べてもおいしいし、ジュースにしても

とってもおいしい。今回は、そんなグレープフルーツの

魅力を活かした　レシピを紹介します。

春が旬のフロリダ産グレープフルーツを使った、

「グレープフルーツレシピコンテスト」からの紹介です。

黒蜜♪グレープフルーツ♪ヨーグルト「一人分」

グレープフルーツ　１分の２個
ヨーグルト　　　　　適宜
黒蜜　　　　　　　　適宜

１、グレープフルーツは、横半分に切り、中身をナイフとスプーン
　　を使ってくりぬく。
　　皮は、器に使うのでやぶれないように、、。

２、皮に食べやすく切ったグレープフルーツを盛り、
　　黒蜜をたっぷりかける。

黒蜜の甘さと、ヨーグルトの酸味、グレープフルーツの酸味が、
見事に融合して、贅沢なデザートの完成です。

グレープフルーツを食べながら、是非みてほしいのが、この動画



きっと、今たべているグレープフルーツが、よりおいしく感じられると
思いますよ～。

体にも美容にもいい「グレープフルーツ」
たくさん食べて、きれいになりたい！！